BLOG - Das tut sich bei FARMGOODIES

Gesundheitstipp! Weizengraspulver ist pulverisiertes grünes Weizengras und zählt zu den basischen Lebensmitteln. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt es ausgleichend auf den Säure-Basen-Haushalt und beugt einer Übersäuerung vor. Weizengras besitzt eine Fülle an Vitalstoffen und eine hohe Nährstoffdichte. Ein unschätzbarer Wert für den menschlichen Organismus. 

Jetzt geht's ganz um dein Wohlbefinden. Hier findest du die Tipps in der 3. Phase.
Zu neuer Stärke finden!

Gesundheitstipp! Mit einer Ölziehkur kannst du deinen Körper entgiften, Abwehrkräfte stärken und die Innere Balance wiederfinden. Die Fastenzeit eignet sich hervorragend für eine bessere körperliche Wahrnehmung und für einen "Frühjahrsputz".

In Phase 2 unseres Fasten Guides geht's ganz und deine Ernährung
Iss & trink bewusster!

Die erste Phase in unserem Fasten-Guide dreht sich ganz um's Entschleunigen.
Lass dich drauf ein!

Eine gesunde Alternative zum herkömmlichen Naschen. Besonders wenn es wieder Fastenzeit heißt. Energiekugeln sind eine hervorragende Naschalternative während des Zuckerfastens, da darin lediglich Fruchtzucker enthalten ist. Ganz einfach hergestellt!

Nach dem Winter zu frischer Vitalität trinken

Wenn sich der Winter verabschiedet, die Temperaturen steigen, dann schleicht sich oft eine Art Frühjahrsmüdigkeit an. 😴 Kennst du das? Was machst du in diesem Fall? Wir holen uns wieder frische Energie und mixen uns Powerdrinks aus Obst- und/oder Gemüse und holen uns die Vitalität zurück. 💪

Hier findest du einige Anregungen und Tipps für vitalstoffreiche und vor allem bunte Energie-Booster. Wir bedanken uns sehr herzlich bei Anja Schirm - Simply Basic für ihre Anregungen, Rezepte und Fotos. 

von Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin Anja Schirm / Simply Basic Gesundheit

Fasten ist ein alter Brauch. Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Der Körper befreit sich von alten Schlacken und Giftstoffen, die wir durch unsere Lebensweise und Ernährung angesammelt haben. Beim Basenfasten verzichtet man nicht auf Nahrung. Es ist eine sehr gute Alternative zum klassischen Heilfasten 👍.

Fastenzeit - bald geht sie los! Gemeinsam mit der Diätologin Andrea Kasper-Füchsl (Proernährung) haben wir 40 wertvolle Tipps zusammengestellt. Bald findest du hier im Blog deinen persönlichen Wohlfühlbegleiter mit jeder Menge Tipps & Tricks, Rezeptideen und interessanten Fakten.