BLOG - Das tut sich bei FARMGOODIES

  vegetarisch    leicht    60 min 

Hat nichts mit dem Dessert aus Kindheitstagen zu tun. Leinsamen Pudding ist eine nahrhafte und köstliche Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Heimische Leinsamen quellen prima in Flüssigkeit, dazu braucht es keinen Chiasamen aus Südamerika☝️.

Bereit für eine Veränderung? Entdecke mit uns, wie die Fastenzeit dein Leben bereichern kann und wie du dich durch Verzicht auf körperlicher und geistiger Ebene erneuern kannst. Fastenbegleiterin Helene Plakolm hält etliche Vorteile für dich bereit und unterstützt dich beim Fasten 👉👉

  vegetarisch    leicht    60 min 

Du entscheidest was in dein Granola reinkommt. Deine Lieblingszutaten und Gewürze geben den Ton an. So macht Frühstücken oder Snacken richtig Sinn und Spaß 💪by Nicole - Stark Ernährungsberatung. Hol dir das Rezept und die Zutaten gleich hier bei uns  im Blog 🔽 und im ▶️ Onlineshop. Und dann nichts wie los.

Rezept von Sportysoul Sarah 💪

  vegetarisch    leicht    40 min 

Liebst du kleine Snacks zwischendurch? Die knusprigen Cracker mit Leinsamen sind sehr einfach zu machen und schmecken megaaaa - der perfekte Low Carb Snack.☝️. Auch perfekt für die Fastenzeit.

Der Leinsamen (Linum usitatissimum) zählt zu unseren heimischen Superfoods und kann es locker mit seinen weltweiten Konkurrenten, wie bspw. Chiasamen aus dem fernen Südamerika aufnehmen. Sie werden seit Jahrhunderten aufgrund ihrer beeindruckenden Nährstoffdichte geschätzt und bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Anbei ein Überblick von Diätologin Nicole Stark 👉👉