BLOG - Das tut sich bei FARMGOODIES
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Beide sind super gesund, aber nicht austauschbar!
Leinsamen: Ballaststoffe & pflanzliches Eiweiß – perfekt für die Verdauung.
Leinöl: Hochkonzentrierte Omega-3-Fettsäuren – ideal fürs Herz.
Rezept von Silvia Mutz 💪
vegetarisch leicht 60 min
Lust auf ein nährstoff- und eiweißreiches Brot? Probiere unser Buchweizen-Reis-Brot-Rezept von Fitness Coach Silvia Mutz alias Be a warrior. Eigenes Brot backen ganz ohne Weizen; verwende Buchweizen, Reis und einen Mix aus gesunden Samen wie Hanfsamen und Kürbiskernen. Hol dir jetzt das Rezept und starte mit reichlich Protein und koplexen Kohlenhydraten in den Tag!
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