30 min vegetarisch leicht Rezept von Judith Deutschbauer-Rabeder Du brauchst Suppe: 2 Rote Rüben 1 Zwiebel Suppe 0,75 L 1 Becher Schlagobers Leinsamen-Cracker 200 g Mehl 20 g Leinsamenmehl 80 g Leinsamen 100 g Sonnenblumen- und / oder Kürbiskerne 95 ml Rapsöl 2 TL Salz 500 ml Wasser je nach Geschmack Kräuter wie Rosmarin, Oregano, Thymian, Brotgewürz Zubereitung Cracker Alles vermischen, ist dann zähflüssig Auf 3 Backbleche auf Backpapier ca. 2 mm gleichmäßig dünn verteilen (sonst wird es nicht überall gleich knusprig) Bei 150°C Heißluft 1 Stunde backen
