BLOG - Das tut sich bei FARMGOODIES

Frisch, leicht & perfekt für warme Sommerabende

Ein unkompliziertes Rezept, das an warmen Tagen sättigt, ohne zu beschweren – perfekt als leichtes Mittagessen, Beilage oder für das nächste Picknick. Frischer Brokkoli, süße Äpfel und nussige Hanfsamen mit einem feinen Dressing aus Leindotteröl.

Hanf für die Frau

Ein Rezept für wie du Ernährung und Zyklus mit Hanfsamen in Einklang bringst. In Kooperation mit Martina Müllner,  Zyklusmentorin.

Hanfsamen sind echte Nährstoffwunder – gut für den Darm, reich an pflanzlichem Eiweiß und rundum verträglich. Warum heimischer Hanf dabei die beste Wahl ist, liest du im neuen Blogbeitrag. 👉

Rezept von Lisa Traxler alias  "Hühnergeschrei"

 vegetarisch    leicht  15 min 

Im Sommer nicht auf Mehlspeisen verzichten, kannst du mit dieser saftigen Biskuit-Roulade mit geschälten Hanfsamen. Fruchtige Marmeladen (zB Erdbeer) und das nussige Aroma der Hanfnüsschen harmonieren wunderbar ... 👉👉

Hanf gehört zu den ältesten Nutzpflanzen der Welt. Man unterscheidet zwischen legalem Nutzhanf ohne THC, den die FARMGOODIES Bio-Bauern kultivieren, und illegaler Drogenpflanze. Beim Hanf gibt es stark schwankenden Ernteerträge, die Bio-Bauer Günther ganz einfach so erklärt: „Der Hanf ist eine Diva, der man recht schöntun muss, …. Er hat seine Geheimnisse, die müssen wir ihm halt lassen!“

Gesund, mit wenig Zucker

 90 min   leicht 

 

Bringt Farbe auf den Tisch

 10 min  leicht   vegan

Weil das Auge mitisst 😉 vegan & farbenfroh. Zum Aufstreichen auf Brot oder einfach zum Dippen mit Gemüsesticks. 

Proteinreicher Linsenaufstrich - simple, vegan, lecker

 40 min   leicht   vegan

In Einfachheit der Zubereitung und Proteinpower des Inhalts kaum zu überbieten. Nachahmung empfohlen.

 Bild und Rezept von Carina Zemsauer

Fleischlose Alternative des Italohits

 40 min  leicht   vegan

Geschmackvolle Mahlzeit mit reichlich pflanzlichem Proteinpower. 

Bild und Rezept von Norbert Gattringer