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Rezept von @foodbyivy

 30 min  leicht   vegetarisch

Superschneller Snack von unserer Kooperationspartnerin & Influencerin @foodbyivy. Ganz einfach zum Nachmachen und schmecken lassen.

📸 @foodbyivy

  vegetarisch    leicht    60 min 

Hat nichts mit dem Dessert aus Kindheitstagen zu tun. Leinsamen Pudding ist eine nahrhafte und köstliche Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Heimische Leinsamen quellen prima in Flüssigkeit, dazu braucht es keinen Chiasamen aus Südamerika☝️.

  vegetarisch    leicht    60 min 

Du entscheidest was in dein Granola reinkommt. Deine Lieblingszutaten und Gewürze geben den Ton an. So macht Frühstücken oder Snacken richtig Sinn und Spaß 💪by Nicole - Stark Ernährungsberatung. Hol dir das Rezept und die Zutaten gleich hier bei uns  im Blog 🔽 und im ▶️ Onlineshop. Und dann nichts wie los.

Rezept von Sportysoul Sarah 💪

  vegetarisch    leicht    40 min 

Liebst du kleine Snacks zwischendurch? Die knusprigen Cracker mit Leinsamen sind sehr einfach zu machen und schmecken megaaaa - der perfekte Low Carb Snack.☝️. Auch perfekt für die Fastenzeit.

Der Leinsamen (Linum usitatissimum) zählt zu unseren heimischen Superfoods und kann es locker mit seinen weltweiten Konkurrenten, wie bspw. Chiasamen aus dem fernen Südamerika aufnehmen. Sie werden seit Jahrhunderten aufgrund ihrer beeindruckenden Nährstoffdichte geschätzt und bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Anbei ein Überblick von Diätologin Nicole Stark 👉👉
Müsliriegel mit Bio-Leinsamen als Power-Zutat und anderen wertvollen Körnern 💪by Doris Kern - Mit Liebe gemacht. Leinsamen enthalten einen hohen Anteil an Pflanzenprotein und Omega-3-Fettsäuren! Müsliriegel super zum  selber machen! Ein einfaches Rezept mit Anleitung findest du hier im Blog 🔽.
15 Aug 2023
Am 11. August haben wir dieses Jahr mit der Ernte begonnen und am 14. September beendet. Dazwischen liegen heiße und arbeitsreiche Stunden des Mähens, Dreschens, Aufbereitens ... und viele viele Arbeitsschritte und Handgriffe.
26 Feb 2023

 vegan  leicht  15 min (+60min Backzeit)

Eine schnelle, einfach zubereitete und fettarme Knabberei. Als Cracker zu Salat oder Suppe, geht aber genauso für den TV-Abend auf der Couch oder für den Besuch zu einem Gläschen Wein 🍷.

20 Feb 2023
Veganer kennen diesen Tipp beim Backen schon lange. Für Menschen, die vermehrt auf tierische Produkte, nicht aber auf Backwaren 🍰 verzichten möchten, gibt es hier eine kurze Einführung zum „Leinsamen Ei“.
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