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Singvögel als Stresskiller. Das Beobachten der Wildvögel am Futterhäuschen ist oft Meditation. Das bunte Treiben von Kohlmeise, Blaumeise, Gimpel, Kleiber, Stieglitz, Amsel … lässt einen ruhiger werden. Der Anblick hilft Gedanken zu sortieren während nebenbei eine Vogelkundeeinheit stattfindet. Stressabbau durch Zusehen. Eine natürliche Gelassenheit am Balkon oder im Garten.
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