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 40min  vegetarisch  leicht

Pinke Pfannkuchen in Kombination mit cremigem Hummus und feinem Vogerlsalat.
Mehr Pflanzenküche braucht die Welt! meint Diätologin Andrea Kasper-Füchsl und hat kurzerhand ein eigenes Kochbuch geschrieben. "Genussvoll die Welt retten".

 30min  vegetarisch  leicht

Das Rezept kommt von Christine Mittermayr / textpoterie,  gefunden im Rezeptheft von Salon-Magazin Nr. 28,  Original aus dem vegetarischen Kochbuch von “Krautkopf” mit dem Titel “Erde, Salz & Glut“ ,  adaptiert frei nach Christine ;-) mit Mohnöl verfeinert. 

 

Ein Gastbeitrag von Romana Schneider-Lenz / Landwirtschafskammer OÖ

Buchweizen hat sich in den letzten Jahren vom „Arme-Leute-Körndl“ zum Trendlebensmittel entwickelt. Viele bäuerliche Produzenten haben diese Entwicklung innovativ und erfolgreich umgesetzt.

Vergiss fertig gekauften Hummus. Mit diesem Rezept kannst Du ganz einfach Hummus selber machen! 

Das Rezept ist von der lieben Natascha Jessl (>> zu ihrer Facebookseite <<

Veganes Hanf-Tzatziki

 vegetarisch/vegan   einfach

🔽 Rezepte von Carina Zemsauer 🔽

Leckerer Salat mit Hanfdressing

 vegetarisch/vegan  mittel

🔽 Rezepte von Carina Zemsauer 🔽

Süße und gesunde Ideen mit Buchweizen

  vegetarisch   mittel

🔽 Rezepte von Carina Zemsauer 🔽

 40min  vegetarisch  mittel

Eine gesunde Mahlzeit, passend zum Frühling von Doris Kern. Die aromatischen Blätter des Bärlauchs enthalten ätherisches Öl, Vitamin C, Eisen und viele weitere wertvolle Inhaltsstoffe.

Ein Gastbeitrag von Doris Kern. Auf ihrem Blog "Mit Liebe gemacht" beschäftigt sie sich mit den Themen Kräuter, Wald und Naturkosmetik. In diesem Blogartikel gibt sie Auskunft über die besondere Wirkung des Leinöls auf unseren Körper.
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